Podpořte své tělo v zimních měsících s esenciálními oleji
Zima je obdobím, kdy je naše tělo vystaveno větší zátěži – chladné počasí, méně slunečního světla a časté přechody mezi teplem a zimou mohou ovlivnit naši celkovou pohodu. Přírodní esenciální oleje mohou být skvělým doplňkem k zimní péči a pomoci nám cítit se lépe.
Esenciální oleje pro zimní měsíce
🌿 On Guard – Směs esenciálních olejů s hřejivou, kořeněnou vůní. Ideální do difuzéru pro zpříjemnění zimních dnů a vytvoření pohodové atmosféry domova.
🍋 Lemon (Citrón) – Svěží citrusová vůně, která může osvěžit vzduch v místnosti a navodit pocit čistoty. Stačí pár kapek do difuzéru nebo do rozprašovače s vodou pro přírodní osvěžení prostoru.
🌱 Tea Tree (Čajovník) – Bylinná, čistá vůně, kterou lze využít například při péči o pokožku v chladných měsících. Přidejte kapku do vašeho oblíbeného pleťového oleje nebo krému.
💜 Lavender (Levandule) – Uklidňující květinová vůně, která se skvěle hodí pro večerní relaxaci. Stačí nakapat pár kapek do koupele nebo na polštář před spaním.
Tipy na zimní použití esenciálních olejů
💨 Difuzování – Přidejte 3–5 kapek esenciálního oleje do difuzéru a užijte si příjemnou vůni, která zpříjemní atmosféru domova.
🛁 Aromatická koupel – Nakapejte pár kapek oleje do nosného oleje (např. mandlového) a přidejte do teplé lázně pro uvolnění po dlouhém dni.
🧴 Péče o pokožku – Smíchejte esenciální olej s rostlinným olejem (kokosovým, jojobovým) a použijte na suchou pokožku během zimních měsíců.
Esenciální oleje mohou být skvělým doplňkem k zimní péči o tělo i mysl. Který olej je váš oblíbený? 💛